Offizielle Website des F.C. Hansa Rostock - Unsinkbar seit 1965

10.01.2013 11:14 Uhr

Torwarttraining & Regenerationsläufe - Erste Einheit für Klement

Am heutigen Donnerstag standen für die Profis des F.C. Hansa Rostock Regenerationsläufe auf dem Programm. Mit Pulsuhren und –gurten ausgestattet liefen Matthias Holst und Co. individuell nach ihrem Puls für 45 bzw. 30 Minuten. Mit dabei war auch Hansas Neuzugang Philipp Klement, der gestern Nacht im Mannschaftsquartier der Hanseaten angekommen war. Alexander Ogrinc verlangte den beiden Torhütern Johannes Brinkies und Kevin Müller (Jörg Hahnel hatte gestern 90 Minuten gegen den FC Augsburg gespielt und nahm am Regenerationslauf teil) auch in dieser Einheit alles ab. Dabei waren die Übungen wie immer variantenreich: Kraftkreis, Sprünge, Koordination und Reflexe wurden dabei geschult. Hier einige Impressionen:

Zurück